Archiv pro štítek: Ketogenní dieta

Tělo se při nedostatku sacharidů ve stravě dostává do fáze ketózy, při níž dochází k rychlému vyčerpání glykogenu z jater a svalů. Nejsnáze přístupným zdrojem energie se pro tělo poté stává tuk…

Read More Přechod mezi ketózou a běžnou stravou